БИСКВИТ — гид по здоровью

Врачи рассказали, как соль влияет на похудение

02.06.2019 04:20

Врачи рассказали, как соль влияет на похудение

Они доказали, что обычная соль помогает запустить процессы похудения. Объясняется это тем, что многие виды соли восполняют нехватку тех микроэлементов и минералов, которые приводят к набору веса, сообщает restaurantbiscuit.ru со ссылкой на podrobnosti.ua.
По мнению ученых, спровоцировать появление лишнего веса способны дефицит витамина D, йода, кальция. Эти вещества блокируют всасывание питательных веществ в кровь, что приводит к запасу тех, что все-таки поступают, в жировых отложениях.
Ученые считают, что обогащение продуктов минералами, в том числе солью, способно наладить системы организма и создать все условия для снижения веса. В первую очередь речь идет о йодированную соль, которая защищает щитовидную железу.
Таким образом, соль не столь вредит фигуре, как говорят диетологи. Чтобы похудеть с помощью соли путем выведения из организма избытка воды, необходимо прекратить употреблять соль в бесконтрольной количестве. Так в среднем в нежаркую погоду соли человеку нужно от 10 до 15 граммов в сутки, а в жаркую — доза соли увеличивается до 30 грамм, так как вместе с потом выходит и соль.

Публикации
Качественные трикотажные вещи для женщин
22/09/2022 - 09:16
Международный онлайн институт психологии
03/09/2022 - 13:38
Как правильно выбрать межкомнатные двери
29/08/2022 - 22:44
Разработка уникальных дизайн проектов ресторанов, баров, пиццерий
29/07/2022 - 10:22
2022 © "БИСКВИТ — гид по здоровью". Все права защищены.
Редакция: | Карта сайта | SM