Названы недуги, которые можно определить по языке

К такому выводу пришли специалисты из американского Университета Райса и Национальной службы здравоохранения Великобритании, сообщает restaurantbiscuit.ru со ссылкой на podrobnosti.ua.
Эксперты предупреждают, что впоследствии недостаток этого витамина может быть чреват более серьезными последствиями. Дефицит витамина В12 может приводить к быстрой утомляемости, затрудненному дыханию, появлению острых болей. Также в числе других проблем: снижение памяти, появление язвочек во рту, ухудшение координации и развитие психических заболеваний (депрессия, шизофрения). Однако зачастую подобные симптомы не проявляются годами, а диагностика дефицита витамина B12, по словам специалистов, порой бывает затруднена.
В связи с этим ученые призывают обращать внимание на так называемый глоссит — воспаление языка, при котором тот становится красным и несколько увеличивается в размером. Также язык становится менее шероховатым, поскольку растягиваются шишки на его поверхности, содержащие вкусовые рецепторы. В некоторых случаях глоссит может даже повлиять на речь и сделать болезненным поглощение пищи.
Подобное, по утверждению экспертов, может являться ранним симптомом недостатка витамина B12. По мнению специалистов, если язык человека оказался красным и гладким, ему следует увеличить потребление продуктов питания, этот витамин содержащих: тушеная говяжья печень, лосось, говядина, индейка и тофу.
Псковичей предупредили о возможных ограничениях движения на границе с Эстонией
Сбалансированный рацион на каждый день: пример меню и правила составления
Билеты на поезд Нижний Новгород — Москва: цены, расписание РЖД и покупка онлайн
«Лента» может приобрести «Мария-Ра»: что известно о возможной сделке
Как безопасно пережить ночь в лесу, если вы заблудились: советы спасателя
