Медики поделились советами по приему ванны
Врачи рассказали о вреде длительного пребывания в горячей ванне. Такой способ расслабления хотя и очень популярен среди населения, но пользу организму вряд принесет, сообщает restaurantbiscuit.ru со ссылкой на zdorovia.com.ua.
Не рекомендуется лежать в горячей ванне дольше пяти минут, если температура воды составляет 40 градусов. В ванне с водой, температура которой не превышает 35 градусов, можно находиться до 15 минут. Если находиться в горячей ванне дольше указанного времени, то возникает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, а кроме того, это плохо сказывается на состоянии кожи. Дело в том, что длительное пребывание в горячей воде ускоряет процесс старения.
Интересно, что эксперты также не рекомендовали злоупотреблять использованием мочалки — она способствует возникновению микротравм на коже, которые могут спровоцировать развитие различных дерматологических заболеваний.
Мочалку, по словам специалиста, следует использовать два-три раза в неделю, а для всех остальных случаев достаточно просто нанесение на тело геля для душа. Сразу после душа нужно вытереться насухо и не забывать о коже между пальцами на ногах — это поможет избежать грибковых заболеваний.
Что касается мытья головы, то не следует делать этого чаще двух раз в неделю. А вот если делать это ежедневно, то можно легко столкнуться с проблемами кожи головы.
Вячеслав Бутко осмотрел новый микрорайон в Мамедкале и оценил безопасность объектов
Почему натирают кроссовки и как это исправить: полный гид без мозолей
Как сохранить морковь хрустящей, а капусту сладкой до весны — советы агронома
Омега-3: Путь к здоровью через микроэлементы
Что такое КБС (клеевое бесшвейное скрепление) и почему оно популярно при печати каталогов?