БИСКВИТ — гид по здоровью

Стало известно, как отсутствие завтрака влияет на здоровье сердца

25.07.2019 14:26

Стало известно, как отсутствие завтрака влияет на здоровье сердца

Ученые обнаружили прямую взаимосвязь между завтраком и состоянием сердечно-сосудистой системы, передает HealthInsider.ru со ссылкой на hyser.com.ua.
По их утверждению именно завтрак помогает сохранить здоровье сердца.
Группа специалистов из Афинского национального университета в Греции привлекла к исследованию более двух тысяч жителей греческого города Коринф в возрасте от 40 до 99 лет. Все они рассказали о своем образе жизни и сдали необходимые анализы.
Результаты показали, что те люди, которые не пропускали утренний прием пищи, подвергались меньшему риску возникновения отложений в кровеносных сосудах. Они оказались более гибкими, нежели у тех людей, которые пропускали завтрак. Исследования показали, что у людей, которые не кушали по утрам, жесткость артерий была на 15% жестче.
Также негативно влияет на состояние сердца «просиживание за телевизором». Сидение больше 21 часа в неделю увеличивает шансы повышения давления на 68% и развития диабета на 50%.
Отмечается, что даже незначительная домашняя активность с низкими энергозатратами положительно влияет на здоровье.

Публикации
Бетонный забор – надежное ограждение по доступной цене
29/11/2022 - 10:48
Едем на Автобусе на Черное Море
28/11/2022 - 07:50
Качественные стоматологические услуги по выгодным ценам в Минске
22/11/2022 - 02:06
Многопрофильный медицинский центр «Ланта» знает, как позаботится о вашем здоровье и красоте!
27/10/2022 - 16:19
2023 © "БИСКВИТ — гид по здоровью". Все права защищены.
Редакция: | Карта сайта | SM