БИСКВИТ — гид по здоровью

Названы главные признаки обезвоживания организма

01.07.2019 18:19

Названы главные признаки обезвоживания организма

Недостаточное количество поступающей воды в организм может привести к некоторым проблемам с самочувствием, сообщает restaurantbiscuit.ru со ссылкой на Информатор.
О том, что человек пьет мало воды свидетельствуют частые головные боли. По мнению экспертов, причиной этому является замедление циркуляции крови вследствие ее сгущения.
Как результат, уменьшается количество кислорода, поступающего в мозг, что приводит к болезненным ощущениям в области головы и тяжести.
Недостаточное количество воды в тканях может привести к вялости и снижению энергии. Если человек часто испытывает желание поспать, стоит подумать о том, чтобы увеличить употребление жидкости.
К слову, речь идет исключительно о воде, поскольку другие напитки, такие как чай, кофе, соки, не обладают нужным воздействием на организм. Частое чувство голода также может свидетельствовать о недостатке воды.
Поэтому, перед тем, как приступить к трапезе, медики рекомендуют выпить стакан воды. Вполне возможно, некоторое время кушать не захочется, поскольку организму просто требует пополнить запасы жидкости.

Публикации
Бетонный забор – надежное ограждение по доступной цене
29/11/2022 - 10:48
Едем на Автобусе на Черное Море
28/11/2022 - 07:50
Качественные стоматологические услуги по выгодным ценам в Минске
22/11/2022 - 02:06
Многопрофильный медицинский центр «Ланта» знает, как позаботится о вашем здоровье и красоте!
27/10/2022 - 16:19
2023 © "БИСКВИТ — гид по здоровью". Все права защищены.
Редакция: | Карта сайта | SM