БИСКВИТ — гид по здоровью

Назван продукт, спасающий от ожирения

10.09.2019 16:57

Назван продукт, спасающий от ожирения

Японские ученые заметили связь между регулярным употреблением риса и снижением риска ожирения.
Об этом пишет HealthInsider.ru со ссылкой на pl.com.ua.
Исследователи из женского колледжа гуманитарных наук Дошиша (Киото) проанализировали рацион питания и образ жизни жителей 136 стран. Там, где люди в среднем ели по 150 граммов риса в день, население оказалось более стройным. Десятикратное уменьшение потребления этого злака коррелировало с излишним весом.
Оговаривается, что связь между потреблением риса и ожирением сохранялась даже после учета других факторов образа жизни и социально-экономических факторов риска, включая образование, курение, расходы на здравоохранение, валовой внутренний продукт на душу населения и общее потребление энергии.
Ученые предположили, что клетчатка, питательные вещества и растительные соединения, содержащиеся в цельном злаке, могут усиливать чувство сытости и предотвращать переедание. Также к достоинствам риса отнесли малое количество жира и незначительно повышение сахара в крови после употребления этого продукта. Тем не менее диетологи напомнили, что люди, употребляющие слишком много риса, подвержены риску развития метаболического синдрома и диабета.
В релизе ученых подчеркивается, что проведенное исследование не установило причинно-следственной связи между потреблением риса на уровне страны и ожирением, вопрос требует дополнительного изучения.

Публикации
PokerOk – одна из крупнейших покерных сетей в мире
23/05/2020 - 14:44
Где арендовать катамаран в Сочи недорого
05/05/2020 - 08:46
Как вода влияет на наш организм
22/04/2020 - 10:01
Средство от сорняков Агро+ – опыт использования
15/04/2020 - 18:40
2020 © "БИСКВИТ — гид по здоровью". Все права защищены.
Редакция: | Карта сайта | SM