БИСКВИТ — гид по здоровью

Медики объяснили, как распознать нехватку кислорода в организме

28.07.2019 14:35

Медики объяснили, как распознать нехватку кислорода в организме

Эксперты рассказали, какую опасность может представлять недостаток в организме человека кислорода. Наиболее часто с такой проблемой, как гипоксия, сталкиваются жители мегаполисов, сообщает restaurantbiscuit.ru со ссылкой на Новости Ю.
Содержание кислорода в городском воздухе из-за выхлопных газов, заводов и пыли временами падает до 10-15%, тогда как во времена охоты на мамонтов люди дышали 25-процентным кислородом, и именно на такой показатель человеческое дыхание ориентировано эволюцией.
Среди признаков гипоксии выделяют бледность, возникновение одышки, а также головные боли, постоянную сонливость и учащенный пульс. Если постоянно вдыхать загрязненный воздух, иммунитет человека ослабевает, а риск развития онкологии повышается. Кроме того, гипоксия грозит астмой, проблемами с сердечно-сосудистой системой и гипертонией.
Наиболее оптимальный вариант борьбы с проблемой — частые вылазки на природу, подальше от городской загрязненности. Также можно обзавестись специальным баллончиком с кислородом, что позволит пополнять запасы последнего быстро и эффективно.

Публикации
История православия на Pravoslavie.wiki
26/09/2021 - 10:01
Оригинальные часы серии G-Shock
23/09/2021 - 23:58
Высокая кухня: как приготовить десерт с грушей в красном вине
17/09/2021 - 18:32
Туры в Турцию: ловим бархатный сезон на берегах Средиземного и Эгейского морей
17/09/2021 - 13:37
2021 © "БИСКВИТ — гид по здоровью". Все права защищены.
Редакция: | Карта сайта | SM