БИСКВИТ — гид по здоровью

Медики назвали три причины полюбить тишину

03.03.2019 11:41

Медики назвали три причины полюбить тишину

Шум, который сопровождает современного человека повсюду, может повышать давление, приводить к бессоннице, заболеваниям сердца и сосудов, передает HealthInsider.ru со ссылкой на Телеграф.
Еще 150 лет назад трудно было представить повсеместно высокий шума. Люди, которые жили в то время, были бы шокированы огромным количеством различных звуков в 21 веке.
Если постоянные громкие звуки приводят к заболеваниям, может ли пребывание в тишине исправить ситуацию? Ученые отмечают, это возможно.
Если человек находится в тихой обстановке, это стимулирует рост клеток. Специалисты провели исследование на мышах и изучили, как влияют различные звуки на грызунов. Однако часть мышей находилась в тишине, именно у них в гиппокампе клетки стали расти более активно. Эта часть мозга отвечает за переход кратковременной памяти в долговременную, а также за формирование эмоций.
Наш мозг очень чувствителен к звукам. Он способен не только замечать и фиксировать незначительный шум, но и создавать иллюзию звуков. Именно поэтому очень часто любимая мелодия долго "крутится" в голове. Пребывая в тишине, мы даем возможность мозгу отдохнуть и улучшаем память.
Человек лучше думает, находясь в тишине. Посторонний шум мешает обрабатывать мозгу важную информацию, а тишина – наоборот, стимулирует рефлексию, помогает сосредоточиться и все обдумать.

Публикации
Мужские шорты на любой вкус
23/08/2019 - 09:21
Купить букет из кустовых роз с доставкой вы можете в интернет-магазине «RoseLuxe»
19/08/2019 - 23:11
Мелирование волос пепельным цветом —плюсы и минусы
19/08/2019 - 09:38
Где купить оригинальные солнцезащитные очки Рей Бен
18/08/2019 - 12:02
2019 © "БИСКВИТ — гид по здоровью". Все права защищены.
Редакция: info@restaurantbiscuit.ru | Карта сайта | SM