БИСКВИТ — гид по здоровью

Эксперты рассказали, как много людей «убивает» сидячий образ жизни

09.06.2019 11:48

Эксперты рассказали, как много людей «убивает» сидячий образ жизни

Такое заявление сделали британские ученые, пишет HealthInsider.ru со ссылкой на podrobnosti.ua.
По словам специалистов, многие жители их страны предпочитают проводить свободное время лежа или сидя. При этом они практически все будни проводят в сидячем положении за работой.
"Борьба с сидячим образом жизни может принести массу пользы общественному здоровью страны", — отметила одна из исследователей Леония Эрон.
Ранее ученые выяснили, что малоподвижные люди значительно чаще страдают от диабета, болезней сосудов и сердца, а также других недугов, сокращающих жизнь.
При этом люди, ходившие по 2-3 часа в день, обладают значительно более низким индексом массы тела, а уровень холестерина в крови у них гораздо ниже.
В связи с этим ученые рекомендуют увеличить средний уровень физической активности, по меньшей мере, на 50 процентов.

Публикации
История православия на Pravoslavie.wiki
26/09/2021 - 10:01
Оригинальные часы серии G-Shock
23/09/2021 - 23:58
Высокая кухня: как приготовить десерт с грушей в красном вине
17/09/2021 - 18:32
Туры в Турцию: ловим бархатный сезон на берегах Средиземного и Эгейского морей
17/09/2021 - 13:37
2021 © "БИСКВИТ — гид по здоровью". Все права защищены.
Редакция: | Карта сайта | SM