БИСКВИТ — гид по здоровью

Диетологи посоветовали шесть продуктов для сжигания жира

24.05.2019 05:09

Диетологи посоветовали шесть продуктов для сжигания жира

Они уничтожат самые опасные отложения – на животе. Впереди лето, и желание избавиться от лишнего веса вполне объяснимо и похвально. Оказалось, для обретения идеальных пропорций не обязательно часы напролет просиживать в спортзале с гантелями.
Об этом пишет Хроника.инф.
Диетологи посоветовали шесть продуктов для сжигания самого опасного жира – на животе. Именно отложения в брюшной области задевают жизненно важные органы и несут угрозу жизни человека.
Медики уверяют, что лишние килограммы уйдут, если питаться продуктами с высоким содержанием белка и клетчатки: миндалем, бобами, куриной грудкой, яйцами, красной чечевицей, и тунцом.
В этот список можно добавить и запеченные бобы. Эксперты одобряют умеренные физические нагрузки – бассейн, спортивная ходьба – в сочетании с таким рационом, но категорически не советуют пить газированные напитки и пищу, которая содержит быстрые углеводы.

Публикации
Диетологи посоветовали шесть продуктов для сжигания жира
24/05/2019 - 05:09
Комаровский назвал ошибки при «сбивании» высокой температуры
24/05/2019 - 04:39
Медики назвали способ снизить риск инсульта на четверть
23/05/2019 - 12:07
Ученые сделали неожиданные выводы о влиянии света на качество сна
23/05/2019 - 11:11
2019 © "БИСКВИТ — гид по здоровью". Все права защищены.
Редакция: info@restaurantbiscuit.ru | Карта сайта